挫折を経験として②

2. 原因の分析

  • 状況を振り返る: 挫折の原因や背景を客観的に振り返り、どのような要因が影響したのかを分析します。
  • 自己評価: 自分自身の行動や選択についても振り返り、改善できる点を見つけることが大切です。ただし、過度な自己批判は避けましょう。

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