けんど-ちょうらい【捲土重来】②

2. モチベーションを取り戻す

時には、トレーニングのモチベーションが低下し、進捗が止まることがあります。そんなときでも、「捲土重来」の考え方を持つことで、再び意欲を高め、強力なモチベーションを持ってトレーニングを再開できます。

• 具体例: 一時的にモチベーションを失っても、新しい目標やトレーニング方法を導入して、トレーニングに再挑戦する。