ぜんてい-ばんり【前程万里】①

「前程万里（ぜんていばんり）」は、前途が広く長いこと、未来が非常に明るく展望が広がっていることを意味します。この言葉を筋トレに応用することで、長期的な視野を持ち、未来への希望を持ちながら取り組む姿勢が養えます。以下に、前程万里の精神を筋トレで活かす方法を紹介します。

前程万里の精神を持つためには、長期的な目標を設定することが重要です。短期的な結果だけでなく、長期的な視野でトレーニング計画を立てましょう。