問答無用（もんどうむよう）①

意味
「問答無用」とは、文字通り「問答するまでもなく必要がない」という意味で、議論や説明を省略し、ただちに行動に移す状況を指します。理由や説明が不要なほど明白な場合や、強い意志を持って断固とした態度を取る際に使われます。

トレーニングに活かすポイント

1. 行動力を優先する

• 言い訳や迷いを排除し、すぐにトレーニングを始めること。考えすぎて時間を無駄にせず、「まずやってみる」をモットーにする。

2. 明確な目標を持つ

• 「このトレーニングをやる理由」をあれこれ考えるよりも、目標を決めて迷わず行動に移す。目的が明確であれば、理由は後回しでよい。

3. 決断力を鍛える

• どの種目をやるか、どのプログラムを続けるか迷う時間を最小限に。ルーティンを決めて、その通りに実行する習慣を身につける。