2024-08

「夷険一節（いけんいっせつ）」は、平坦な道でも険しい道でも志を変えない、困難に直面しても一貫して目標を持ち続けるという意味です。この精神を筋トレに応用することで、どんな状況でも揺るがない意志を持ち続け、目標に向かって突き進むことができます。...